#Zdrowiej cz. 1 – Jak uważnie zadbać o siebie i słuchać swojego ciała?
Już dziś 18 marca o godzinie 18.00 serdecznie zapraszamy na pierwszy bezpłatny warsztat radzenia sobie ze stresem!
Program Zdrowiej to kompendium wiedzy i praktyki oraz program warsztatów wspierających radzenie sobie ze stresem dla pacjentów onkologicznych, ich bliskich oraz wszystkich, którzy mają ochotę lepiej zarządzać swoimi emocjami.
Program oparty jest o metody mindfulness oraz coachingu kryzysowego i realizowany jest przez Polskie Amazonki Ruch Społeczny od 2018 roku.
1 SPOTKANIE Z 8-TYGODNIOWEGO CYKLU:
Jak uważnie zadbać o siebie i słuchać swojego ciała?
Link do zapisów: https://zdrowiej1z8.getresponsepages.com/
Prowadzące:
Elżbieta Majewska, coach kryzysowy i Magda Knefel, trenerka mindfulness, Polskie Amazonki Ruch Społeczny.
