24
IV
Webinar Zdrowiej - jak dbać o siebie?
Zapraszamy do odsłuchania nagrania webinaru Zdrowiej, w czasie którego mówiliśmy o koncepcji paliwa mentalnego. Człowiek jest istotą, która potrzebuje wysokiej jakości paliwa, by jak najlepiej funkcjonować – szczególnie w trakcie procesu leczenia i zdrowienia.
Usłyszycie o tym jak pracować ze swoim nastawieniem w oparciu o uważność (mindfulness) - tak aby nasz sposób myślenia był konstruktywny i wspierał nas oraz o tym, jak proste praktyczne ćwiczenia pomagają podnieść swoją energię na co dzień.
Zapraszamy na spotkania oraz po więcej informacji na nasza stronę w zakładce Zdrowiej (https://ruchspoleczny.org.pl/zdrowiej/program_zdrowiej-72.html) oraz na naszym profilu na FB (https://www.facebook.com/PolskieAmazonkiRuchSpoleczny/notifications/)
Pozostałe filmy
2020
- > Rak kolczystokomórkowy - co to takiego?
- > Kilka słów od ambasadora kampanii dla osób chorych na osteoporozę
- > O przyjemnościach w procesie zdrowienia
- > Webinar Zdrowiej - o komunikacji w relacjach
- > Rusz się!
- > Jak wspierać bliskich
- > Jak radzić sobie ze stresem
- > Jak radzić sobie z trudnościami
- > Oddech dla Zdrowiej
- > Zapominasz o relaksie? Anna Jaworska o tym jak o siebie dbać w kampanii "Zdrowiej"
- > Sen dla Zdrowiej
- > Emocje dla Zdrowiej
- > Dr n. med. Janusz Meder o chorobach nowotworowych
- > Prof. Janusz Meder o profilaktyce - Światowy Dzień Walki z Rakiem 2020
- > Światowy Dzień Walki z Rakiem - 4.02.2020
Wrzesień 2020
Czerwiec 2020
Kwiecień 2020
Marzec 2020
Luty 2020
2019
Październik 2019
Lipiec 2019
Maj 2019
Kwiecień 2019
Marzec 2019
Styczeń 2019
2018
Marzec 2018
Luty 2018
2017
Październik 2017
Wrzesień 2017
Sierpień 2017
2016
Czerwiec 2016